ATIVIDADES MOVE UP
GINÁSTICA LOCALIZADA
HORÁRIOS
MANHÃ (terça a quinta) 07:30 - 08:40
NOITE (segunda e quarta 19:00 - 19:50) - (terça e quinta 18:40 - 19:30) - (19:40 - 20:30)
ABDOMINAL / ALONGAMENTO
NOITE (terça e quinta 20:30 - 21:00)
JUMP
NOITE (terça e quinta 18:00 - 18:30)
SPINNING / ABDOME
HORÁRIOS
MANHÃ (segunda, quarta e sexta 07:30 - 08:30)
NOITE (segunda e quarta 18:00 - 18:40) (20:10 - 21:00)
(terça e quinta 18:40 - 19:30) (19:40 - 20:30)
ARTES MARCIAIS
NOITE
MUAY THAI (K-1) (segunda e quarta 20:00 - 21:00)
BRAZILIAN JIU JITSU (segunda e quarta 21:00 - 22:00)
